轻重度脂肪肝严重吗

是不严重的，脂肪肝与饮食有很大的关系，饮食合理搭配，使营养均衡的厚度，足够的蛋白质可以消除肝脏中的脂肪。禁止吸烟，少吃油腻食物，摄入脂肪，尤其要避免摄入动物脂肪。

每天锻炼做体育锻炼，他们的视力体质要选择适合的运动，如慢跑，打乒乓球，羽毛球等运动。开始少量运动逐渐逐渐达到适量运动，加强脂肪的消耗。