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减肥只吃黄瓜和鸡蛋行吗?

自已生孩子后一直很胖,体重一直在一百七八十斤,听人家说每餐只吃黄瓜和鸡蛋能减肥,尝试了一段时间,竟然有一次上班的时候差点晕倒在地上。人家为什么只吃黄瓜和鸡蛋就行,俺为什么不行呢?
提问时间:2020-04-22
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:从你所描述的情况来看考虑应该是,吃黄瓜鸡蛋并不能减肥,因为这两者并没有减肥的功效,饮食宜清淡,忌食辛辣、生冷、油腻食物,不要吃刺激性的食物意见建议:减肥不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而 且一旦恢复正常饮食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质。

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