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精神不集中，疲惫。

精神不集中，疲惫，尤其是做事情的时候老是胡思乱想。想得到怎样的帮助：精神不集中，疲惫，尤其是做事情的时候老是胡思乱想。

提问时间：2022-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你这个情况当然一定是运动过少，也要适当的调理营养的呀，指导意见：你现在主要是坚持天天要多运动，多吃动物食品，还要服用高钙片，驴胶补血颗粒的以上是对“精神不集中，疲惫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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