问患者提问

医生：湿热、消化不好

医生:湿热、消化不好、睡眠不足湿气重健脾吃谷元清散可以吗？最近身体消化不好、睡眠不足总是睡不够，中医说脾虚湿气重，让我吃点食之美谷元清散健脾祛湿，想问一下医生还有其他的祛湿方法吗？

提问时间：2021-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，很高兴为您服务，根据您提供的症状，您脾虚湿气重的话是可以吃谷元清的，但是不如在日常的保养指导意见：吃谷元清不如在日常生活中注意保养，不要吃凉的，甜的，例如水果，酸奶，冰激凌等，平时自己也可以熬薏苡仁粥来喝，加入红豆，黄芪，白豆蔻等

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