如果出现了肾部疼痛，并且出现了尿痛，考虑是出现了肾炎，或者是出现了结石，而如果出现了尿急，尿频尿痛，可能是出现了膀胱炎，泌尿系统感染，需要去医院检查，多喝水，调节自我心态，缓解压力，规律作息。
也可行头部按摩，舒缓压力。
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