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脚撇了怎么快速恢复

脚撇了怎么样才能快速恢复？昨天穿高跟鞋不小心脚撇，很难受，平时有很多工作，怎样才能快速恢复？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚撇了如果局部肿胀有淤血，千万不要用热敷，否则会肿的更厉害，恢复的更慢；在24小时内必须局部冷敷，24小时后局部才能热敷，首先要确定有无骨折，到医院先拍个片子，看看有无骨折。
可以口服药物，帮助吸收止痛。

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