你好，根据你所描述的情况，打呼噜是一种疾病，首先要判断是由于生理性造成，还是由于病理性造成的。如果是过于劳累以及睡姿不良所导致的话，可以通过调整卧位来进行改善。
如果是病理性的话，可以通过实际情况来选择保守治疗和手术治疗。
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