病情分析:您好,您的描述情况这个过程就是要注意积极的进行运动的调整至关重要,特别是跑跳的运动。指导意见:每天多进行跑跳的运动。
每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料。都是长高的必要条件。以上是对“身高体重不平衡想快速减肥增高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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