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问患者提问

身高体重不平衡想快速减肥增高。

体重158身高1.68有没有什么办法可以快速让我张高体重减到100多一点
提问时间:2022-06-29
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:您好,您的描述情况这个过程就是要注意积极的进行运动的调整至关重要,特别是跑跳的运动。指导意见:每天多进行跑跳的运动。

    每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料。都是长高的必要条件。以上是对“身高体重不平衡想快速减肥增高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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