膝盖被撞了很痛不晓得是怎么搞的

前几天膝盖被撞了很痛，我去医院拍了片子，医生说骨头和软骨没事，不晓得怎么还痛，医生说我的软骨被顶了一下。麻烦问问怎么能恢复。:想得到的帮助：前几天膝盖被撞了很痛，我去医院拍了片子，医生说骨头和软骨没事，不晓得怎么还痛，医生说我的软骨被顶了一下。麻烦问问怎么能恢复。