我女儿小腿胫骨骨折已经半年了，现在整条腿都肌肉萎缩

问题分析：患者女10岁，小腿胫骨骨折已经半年了，现在整条腿都肌肉萎缩了。意见建议：骨折去石膏后就要锻炼了？医生当时没有告知么？

下面我来个您说锻炼的方法。功能锻炼：首先一切的一切就是要重视萎缩腿的功能锻炼，方法如下：主动运动：受累关节进行各活动轴方向的主动活动，包括摆动训练、牵张训练等。

运动幅度应逐渐增大，在患者耐受范围内进行，每次30min左右，每日数次。有时为提高治疗效果宜每小时进行一次，每次5～10min。

肌力和耐力训练：骨折不伴随神经损伤时，肌力训练常采取抗阻训练方式，既要发展原动肌肌力，又应发展拮抗肌肌力。常用的抗阻训练方法为渐进抗阻法，重负荷(抗阻、重复次数可少些(10次左右，2次/天。

耐力训练的方法则取中等负荷(抗阻、多次重复(超过20～30次，每次20min左右，1次/天。也可以蹬有阻力的自行车。

深蹲。都可以。（要知道不动是不会好的）还有一些电疗都可以配合着做。