你好。熬夜对个人的健康是一种慢性危害,尤其对那些不规律晚睡的人而言,频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。会造成视力下降。
长时间超负荷用眼,还会使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等问题,甚至使人患上干眼症。熬夜的人在灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。
眼肌的疲劳还会导致暂时性视力下降。
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