云南偏瘫肢体功能训练

要定期进行检查，要做到：l.血压保持稳定;高压140以下，低压90以下.2.血糖，血脂控制在正常范围;4.戒烟，戒酒;5.合理安排工作，注意休息，避免过度疲劳;作息要规律.按时睡觉，少熬夜.6.加强功能锻炼是根本，7.饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水，饮食上要远三白（糖，盐，猪油），近三黑（黑芝麻，蘑菇，黑米）.从营养价值看，四条腿（猪，牛，羊）不如两条腿（鸡，鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带，河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。