我的血糖有2年的时间了

病情分析：空腹血糖正常值是3.9-6.1，你的高，建议最好化验糖耐量试验，明确有无糖尿病，还是属于糖耐量异常比较好。

指导意见：一旦诊断糖尿病，建议在医生指导下用药，调理餐前以及三餐后2小时血糖达标比较好。注意低盐低脂高纤维饮食，控制主食摄入量，迈开腿，长期生活方式调理，定期复查。