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怎么调理改善身体碱性体质？

您好我想咨询一下怎么调理改善身体碱性体质？想得到的帮助：无

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说，想改善碱性体质，一是要多参加体育锻炼，二是适当进行食补啊你好，建议你放松思想，适当多吃些白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓等食物比较好

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