你好，对男性阳痿早泄有好处的食物有：主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
同时还应该多吃蔬菜和水果。加强体育锻炼。
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