肚子老是不舒服，老想上厕所

病情分析：你好，根据描述的情况，可能是肠胃炎或是吃坏了东西，导致肚子不舒服，平时注意饮食合理。指导意见：建议食疗吃昌弘辣木籽改善排便，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。

饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。