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产后失眠多梦怎么办

我生完孩子以后就开始失眠多梦，有时候整夜睡不着，这种情况要怎么办呀？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产后失眠多梦可以使用一些中成药物来调理治疗，平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等，注意休息，放宽心态。

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