手和口发麻发凉头晕无力心慌气短、心跳胸闷

根据您的描述，考虑您的情况是心脏神经官能症,由于植物神经功能调节紊乱引起，其症状多种多样,时好时坏,常见有胸闷、气短、呼吸困难等。

大多发生于青壮年,以20岁~40岁者最多,多见于女性。建议规律作息，避免精神紧张，适当参加体力活动，尽量避免劳累、焦虑、精神紧张、多愁善感等，可以服用小剂量的镇静剂，如安定，服用倍他乐克控制心率