治疗耳鸣应该怎么做

治疗耳鸣应该要有乐观豁达的生活态度。改变不良习惯：平常应注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥饮食的摄取量。

多食含锌饮食：常见含锌可观的饮食如牛肉、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、种种海产品、桔子、苹果、核桃、番茄、黄瓜、白菜、萝卜等。

避免噪声污染，不要长期、大音量的使用随身听耳机。合理用药。多吃含铁可观的饮食，常见含铁量较多的食品有虾皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。