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患者提问

吃很多但不觉得饱,体重反弹

夏天的时候因为很忙所以突然瘦了十几斤,后来为了保持体重就一直晚饭、中饭吃很少。冬天到了运动量减少了,吃得多了。而且一吃就停不下来,就算感到有饱的感觉,还是会不停的吃。体重一下反弹了8斤 曾经的治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:如何控制食欲,如何维持体重
提问时间:2022-03-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:如何控制饮食?不要贪食就容易控制了。建议你不要吃的太多了。还要注意多多的运动。指导意见:控制饮食关键是晚饭,一定要少吃或是不吃。

    因为晚饭若是吃多了。就最容易长胖了。愿你健康。

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