肾阴虚耳鸣该吃什么药

之前有我有些耳鸣，药剂师就叫我吃那个龙利泻肝丸和知柏地黄丸，说是肾阴虚，后来我吃了感觉耳鸣好点了，可是好像身体有点累，我又问那个药师说换金匮肾气丸吃，结果那天晚上我吃了20颗金匮肾气丸来吃后，晚上就抽筋了，到了白天右膝盖酸痛无力，蹲下去就感觉痛和无力。我到底吃哪种药？到底是肾阳虚还是肾阴虚？腿晚上抽筋，到了白天右膝盖酸痛无力