病情分析：您好，根据您的描述，刚出生20天的宝宝有上述容易惊醒的症状考虑有多方面的原因，如缺钙，母亲睡眠不佳，缺乏安全感等。
指导意见：就上述情况如有缺钙的情况可考虑补充钙质，再者要多爱抚陪伴宝宝为好，尽量在安静的环境下入睡
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