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糖尿病患者平时可以注意些什么？

患有糖尿病后，人觉得没有精神没有力气，总觉得口渴，喝得多，尿液也多，不一会就要去上厕所，总觉得吃不够，吃得多但是人看起来变胖了。后来服药后情况稍微好一点。想得到怎样的帮助：糖尿病人平时应该注意些什么呢

提问时间：2022-10-04

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，首先要树立战胜疾病的信心，学会自我监测血糖，根据血糖水平随时调整降血糖药物的剂量。找到适合病人的运动量和病人感兴趣的运动项目，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。
患者应饮食控制，运动，降低体重。

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