病情分析：你好，只是单纯不吃晚饭的话，不算是过度节食。指导意见：一般来说，晚饭最好是少吃，如果是单纯不吃晚饭也不算是过度节食。
也可以用蔬菜水果等清淡食物来代替晚餐，希望可以帮助到您！ 以上是对“不吃晚饭算过度节食吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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