性温的水果有哪些

月经期间可食用“温性”和“平和”的水果：比如荔枝。荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，一直被视为珍贵的补品。

除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。如果痛经的话建议可以用热水烫一下水果再吃比较好。