坐月子该吃什么？可以吃辣椒吗？

病情分析：你好，怀孕期及分娩时身体个系统都发生不同的变化，消化系统消化能力减退及胃酸分泌减少，所以，坐月子要特别注意饮食调整。

指导意见：月子里不能吃刺激性的食物及过硬的，冰凉的，油腻的食物，你说的辣椒是不能吃的，要吃鱼，鸡蛋，牛奶，豆浆，豆制品及瘦肉，鸡肉，排骨及猪肝，新鲜的蔬菜及适当的水果。