一般怀孕初期，在40天左右出现恶心，呕吐，嗜睡，挑食等早孕反应，胃部不舒服，这都是和身体内的激素水平变化有关系，可以根据自己的饮食嗜好，选择自己喜欢吃的，吃些清淡温和的食物。
建议在怀孕早期可以采取少食多餐，这样对胃部的刺激也比较小，也容易消化吸收。
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