你好,这种情况一般是不需要处理的,出现疼痛的主要原因是脚没有踩实踏空引起肌肉拉伤或者肌腱拉伤。,不严重的话,一般一两天就可自行缓解,如果疼痛比较严重口服三七伤药片,活血止痛胶囊,疼痛厉害可以配合氯唑沙宗片。
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