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腰间盘突出症状不适合做那些运动

我的腰间盘最近又开始疼，我想去做一些运动，可是不知道有什么运动是腰间盘突出病人不能做的，我想尽快知道，可以早日进行合适的运动。想得到怎样的帮助：腰间盘突出症状不适合哪些运动？

提问时间：2022-01-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，腰椎间盘突出的话是会直接压迫神经血管的，严重的话是会导致腰椎脱落的。指导意见：保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩，对症口服药物治疗，注意对腰部的保暖跟保护。

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