问患者提问

湿气重会不会变胖呢

我最近感觉身体不舒服湿气重不知道平时注意哪些想问一下会变胖吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气重时间长了可以导致肥胖。多与阳气虚有关，阳气虚体内湿气排泄不畅，淤积体内。平时注意多运动，每周至少三天户外有氧运动，不要熬夜，多食些健脾祛湿的食物红小豆、扁豆等。

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