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问患者提问

这是腰肌劳损还是拉伤啊？

前不久一直在排练舞蹈，所以一直在练下腰的动作（就是人往后倒，手撑地，人变成一个圆弧形）练了4天，估计是太猛了.现在腰部那边有点不舒服，就是腰窝那边还有尾椎骨那边有点疼，坐着腰向后塌的话就会扯到里面有点疼。站着的时候没事，就是有点酸，这是拉伤还是劳损啊？

提问时间：2022-05-25

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

病情分析：你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况属于用力过度，导致腰部肌肉拉伤所致，而产生的疼痛。指导意见：综上所述，就你的情况而言，建议近两周内不要做大幅度的运动，其次，注意休息，适量的用活络油拭擦。
祝你幸福安康！

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