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玩游戏精神亢奋晚上失眠

医生你好我从去年11月份开始晚游戏偶尔会有晚上半梦半醒的状态以前不频繁最近开始频繁了起来很担心我有这种症状之前玩游戏很频繁也很长时间甚至天天玩但都没有这种问题现在每周只玩一次一次5-8小时一般都是从中午下午到晚上11点 12点左右昨天从7点玩

提问时间：2021-11-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：出现您这样的情况，一定要及时进行调理，防止情况加重引起神经衰弱。目前对您这样的情况，最好是采取中医治疗，用药对身体也没什么副作用，指导意见：您可以自己买点健脑补肾丸或是灵芝片来改善一下，如果用药效果不好，那应该去看下中医，采取汤剂治疗，平时可以在睡觉前喝一杯牛奶，也是有帮助的

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