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便秘就是治疗的方法

我今年47岁已经便秘30几年了年轻的时候是三四天才一次，四年前才意识到便秘的严重性，开始借助药物，现在停药便没有排便~ 想得到怎样的帮助：长期便秘有什么治疗方法

提问时间：2022-07-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好饮食上要多清淡，忌食辛辣，每天都应该定时的排便形成一个条件反射，平时不要憋着，多吃粗纤维食物，可以泡水喝番泻叶

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