为什么早上老是流鼻涕，我有鼻炎

您好！慢性鼻窦炎要积极治疗，平时护理要做好。慢性鼻窦炎的病人由于病程日久，常伴有全身不适及容易烦躁等表现：

1、室内应保持空气新鲜，冬季气温变化不应太大，注意休息，坚持治疗。

2、患病应按时用药。

3、町多做低头、侧头动作，以利鼻窦内脓涕排出。

4、鼻腔，去除积留的脓涕，保持鼻腔通畅。

5、预防感冒，在上呼吸道感染期及时治疗，因为上感治疗不彻底，常是慢性鼻炎及慢性鼻窦炎的诱因。

6、环境粉尘、污染较重的地方，应戴口罩，避免细菌进入鼻腔。

7、治疗慢性鼻炎。

8、不用力擤鼻，脓涕多者可先滴药、再擤鼻，以免单个鼻窦炎因擤鼻不当，将脓涕压人其他鼻窦而导致多个鼻窦发炎。

9、辛辣、肥腻刺激性食品，戒除烟酒。祝降！