请问长期闻薰衣草的味道对人体有害吗体质不好而且压力

问题分析：纯天然提炼的薰衣草对人体无害，且有助于睡眠。但是值得注意的是现在市面上多出售的薰衣草香包为化学加工的香精所成，只是味道似薰衣草。

因此建议有条件的可以在家种植薰衣草，或者购买新鲜薰衣草。意见建议：根据患者所述情况大多的是因为精神压力过大导致难以入睡，建议睡前可以听一些舒缓的音乐，将全身浸泡在温水里闭目养神，且可以睡前喝一杯牛奶帮助睡眠。

如果失眠情况持续时间长，且情况越来越严重，并伴随着一些躯体上的不适，建议去医院就诊或心理咨询中心寻求帮助。