奶水不足怎么办

病情分析：你好，这种情况下是可以多吃些发乳的饮食的。另外孩子六个月了也可以适量添加些辅食的，像小米粥，南瓜泥，胡萝卜泥等均是不错的指导意见：发乳的饮食有：

(1)活鲫鱼1条(约500克，去鳞及内脏，洗净，加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒，清炖，吃鱼 喝汤，每日1次。

(2)猪蹄1只，葱白2节，豆腐100克，花生适量，加水适量，文火煮半上时，再加黄酒25克，食盐少许， 煮熟后食之。

(3)鲜大虾100克，剪去须足，煮汤加黄酒25克，吃虾喝汤。

(4)豆腐120克，红糖30克，加水一碗煮熟，再加米酒30克内服。