病情分析:宝宝贫血一般都是因为缺铁引起的,与母乳喂养也有关系,十个月的宝宝改善贫血除了药物,着重还是要从饮食上着手。
只要喂养得当,宝宝每日身体所需的微量元素完全可以从饮食上供给。指导意见:微量元素最好通过食补,建议给宝宝多吃一些含铁和锌的食品。
含铁丰富的食品有动物肝脏,如鸡肝,猪肝等;豆制品(所含铁易吸收)如豆浆和豆腐;蛋黄(吸收率稍差)。另外橙子,葡萄,奇异果等含有丰富的维生素C,可促进铁的吸收。
含锌丰富的食物有海产品,如虾皮,干贝等,坚果类的食物含锌也很高,如核桃,杏仁,芝麻等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com