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瑜伽需要怎么丰胸

胸部一直都比较小，本来以为孩子出生之后，可以借着哺乳让乳房变大，可是希望落空了，业余生活我比较喜欢练瑜伽，听不少的人说瑜伽可以有丰胸的效果，想了解下怎么做想得到怎样的帮助：瑜伽需要怎么丰胸

提问时间：2021-04-08

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，瑜伽丰胸是需要一些固定的姿势的，如双手合掌互推放在胸前，手肘打开，让双手呈一直线，让胸部外侧用力或者是手掌向上拉高手肘向内靠拢，让胸口集中夹紧等等都可以达到丰胸效果

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