饭后非常困，一不小心就睡着了，早饭还好一？

你这种情况应该属于正常的生理现象，主要是因为饭后大量血液在胃肠部位进行消化吸收的工作，这时候会出现相对性的大脑供血不足，出现犯困的症状。

所以很多人饭后都会出现犯困的情况，但是如果是平时睡眠不足或是气虚的人，可能这一症状就更明显一些。你的情况应该不是疾病，可能就是平时休息不够，或是平时体虚导致的，平时可以多休息休息，如果是实在不好改善，可以找中医看看，吃点中药调理一下。