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问患者提问

喝酸奶会长胖吗

健康咨询描述：酸奶里面脂肪含量多吗？喝了会长胖吗？什么时候喝会更好？比如安慕希酸奶怎样？

提问时间：2021-12-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：酸奶也是含有较多的脂肪的，大量的喝酸奶会i肥胖。指导意见：建议一天适合喝酸奶月250毫升，可以补充体内的钙和益生菌，可以促进消化以及调节肠道功能。
以上是对“喝酸奶会长胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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