黑芝麻，核桃仁，黑豆一起磨成粉吃，可以补肾吗？我的

病情分析： 您好，这几种食物都富念锌及其它微量元素，对身体是有很好的补益调节作用的。按中医说是补肾益脑的作用的。

意见建议：做爱时间短有多种原因，但是主要的是心理因素，另外还有一个技巧问题；黑米按中医说是补肾的。黑色入肾，所以也是可以加的。

至于量，不必严格限制，随心加入就行了。坚持服用，有不错的效果的。另外，也可以多吃山药。希望我的回答，对您有一定帮助，祝早日康复。

医生询问：请问有没有心理紧张的情况？