睡觉失眠，脑子不停的想事情

病情分析：您好，您这样的情况大多是平时精神压力过大或是白天兴奋过度导致的，如果长期这样的情况，也不排除是神经衰弱的可能。

指导意见：建议您先采用中药治疗,看看效果。针对您的情况，建议您用中医食疗。如参味汤，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的。

平时生活上多补充维生素B族，象维生素B2、B3和叶酸等均有助睡眠。