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剧烈运动后肌肉酸痛是什么原因？我发现自己最近这段时间剧烈运动后肌肉酸痛。

我发现自己最近这段时间剧烈运动后肌肉酸痛，请问剧烈运动后肌肉酸痛是什么原因?

提问时间：2020-10-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

激烈运动之后会出现有肌肉酸痛的情况，多数是由于肌肉的疲劳，乳酸的刺激引起，但部分人可能会有肌肉韧带等拉伤导致，还需要看具体的情况进行对症处理。
一般肌肉的疲劳可以通过牵伸，按摩，热敷改善。如果有肌肉拉伤疼痛比较严重的患者，就要配合口服消炎止痛药物治疗。

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