大夫，我似乎得了恐艾，总是太注重细节了，怕会传染艾

病情分析： 您好，根据你的情况，在有着恐艾以及恐狂犬病等说明您是很注意卫生，同时珍惜生命和健康的，这一点是很好的哦。

但是，过分的紧张，对身体不好呢，您可以多了解相关知识以及预防性的知识，有了知识您就会做到心里放松，适当防范而无所畏惧了哦。

意见建议：建议注意休息，同时多了解这样疾病的预防等，必要时候可以服用安定片调节神经功能。祝好。