问患者提问

婴儿便秘吃什么辅食

在单位,老是听年纪大点的大姐们说家长里短,说别人的隐私,今天说李某和魏某好了,明天说李某有疾病了,还说单位谁谁有痔疮,还有便秘现象,老是听她们说便秘,我还真不知道是怎么回事.请问便秘怎么治疗?

提问时间：2020-05-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

养成良好排便习惯:每日定时上厕所,可以养成稳定的生理时钟,并防止粪便累积变硬;如果实在解不出来,也要尝试练习催生便意.每天适当规律的运动,可有效防治便秘.当然,能增强体适能及肌力的快走,慢跑,游泳,登山等有氧运动,是便秘患者最佳选择。

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