吃哪些食物会导致脱发？

长期吃素会导致脱发，长期吃素缺乏头发生成的各种蛋白质与元素。此外好吃油腻刺激性食物的人内分泌紊乱也容易脱发。有利于头发生长的食品：蛋白质：牛奶肉类鱼类，维生素AD：菜花菠菜胡萝卜等。

对于严重型脱发患者的食疗效果比较有限，只能作为辅助手段，治疗的最佳方式是内调，喝汉方育发茶进行内调，补精血肾虚，疏经络调理内分泌，同时汉方育发茶疗内部改善血液循环，汉方育发茶疗内部调理，汉方育发茶疗1个月可止住脱发，2-3个月即可长出毛发。

汉方育发茶的零副作用也比较适合脱发人群。