月经前胸部胀痛怎么调养啊？

有人经前反映会有胸涨疼的表现，也可能是平时穿内衣不合适，使胸部血液循环不畅导致，或者精神压力，生活不规律，经常生气的话也有很大影响：怒伤肝，当肝气不顺的时候，就会对胸部有很大影响。

平时自己可以按摩一下，如果有肿块的话力度要轻，坚持几天会有好转的。如果疼的厉害的话建议去看医生，是不是小叶增生或其他的病症。