我本来就有牛皮癣，用了药以后

您好！牛皮癣患者不要使用激素类药物或者免疫抑制剂类，此类药物虽然见效快，但是副作用大，易复发！牛皮癣是典型的心身性疾病，需要患者保持一个好的精神状态；

经常出去晒晒太阳，多运动，增强抵抗力，出汗帮助身体排毒！患者还需要休息，不要让身体有疲劳的感觉，不要熬夜，多喝水。