病情分析:抑郁症是能治愈的,不必担心。指导意见:抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。
生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
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