病情分析:避免劳累及熬夜等,禁辛辣食品,清淡饮食,晚上睡前用温水洗洗脚,促进血液循环,会改善你的症状指导意见:建议你可以口服肾气丸保和丸补中益气丸治疗,平时禁忌辛辣等刺激性食品 以上是对“腰酸背痛小腿肚凉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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